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2014/05/22

全体ミーティング\(^o^)/

江南市で腸内美容やDNA美容などをしている
B−cureの内田です!!!!





今日はとっても風が強いですね(・へ・)




そーいえば・・・・・




昨日ヒダカファミリーの全体ミーティングがありました\(^o^)/

そこで腸や酵素、解毒についてお勉強させていただく機会が
ありました!!!!


解毒という言葉を耳にする方もみえるかもしれませんが、


なんと!!!!!!!


腸というのは解毒をしてくれる働きもあるそうなのです!!!!


酵素についても体内には体内酵素というのがあり、
体内酵素でも消化酵素と代謝酵素があるそうです。


代謝酵素は生命維持活動に必要なものだそうで、
代謝酵素が減ると内臓を動かす機能が低下してしまうみたいなんです。


代謝酵素を作用する一つに高GI食品や低GI食品が関係してくるんですって!ヽ(^o^)丿


高GI食品は血糖値を急激に上げてしまうそうで、インスリンがたくさん分泌されます。
インスリンは分泌されることで血糖値を下げようとする働きがあるそうです。



GI値が低いほど血糖値が上がりにくいそうなのでなるべく高GI食品より低GI食品を取り入れて
頂くといいかもしれないですね!!




例えば・・
お米でも白米は高GI食品だけども玄米は低GI食品だったり・・。

麺類ではうどんは高GI食品だけどもお蕎麦は低GI食品だったりするそうですよ(^v^)




私自身お恥ずかしい話・・
頭がよろしくない為、知らないことがいっぱいで
とっても勉強になりました☆



これからも色々なことを学ばせて頂いてなるほどと感じたことを
お客様へお伝えできたら・・・と思っております(●^o^●)


今日は風が強いので皆様飛ばされないようお気を付け下さいませ(笑)




 

投稿者 株式会社ヒダカファミリー

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