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2014/09/22

冷え対策!!

部分痩せ・美腸整プログラムを江南市で行っております!






最近寒いせいか、スープ作りにハマっている内田です!!


ここ何日間ほんとに寒すぎませんか??( ;∀;)



私、寒いのが大の苦手なんです・・・


これからどんどん気温が下がっていくのだと思うと今から寒さ対策をせねば
と昨日のお休みを利用して簡単に衣替えをしました!!!!




寒い時期になるとどうしてもお身体も冷えやすくなり、女性の方だととくに
冷え性やむくみに悩まされる時期でもあるのではないでしょうか・・




今の現時点で皆様も1度ご自身のお腹や足などを触ってみてください。

触ってみて冷たくないですか?

お肉をつまんでみたときに痛くないですか?


冷たさや痛みのある方にはまずお腹を温めるよう
心掛けていただくことをお勧めしています!!


なぜお腹を温めることが大事かというと、
人間の血液の半分はお腹に溜まるといわれています。

そのお腹が冷えてしまっては全身へ血液を促してくれなくなってしまうんです(..)



そこで!
普段お家でできる対策の1つとして、当店でも人気の

オーラシリーズ腹巻!!


この腹巻には繊維一本一本に対し天然石の微粒子が使用せれている為、
遠赤外線と蓄熱性で温かさを生み出してくれ、

冷たかった脂肪を4℃も上昇させてくれる

と言われています!!





その為、腹巻だけとして使うのではなく寝るときに首や肩に敷いて
寝ていただくなどの方法もオススメですよ★





他にお家でできる対策として

飲み物を飲む際、冷たいものを直接取るのではなく
常温か白湯を取り入れていただく


毎日の温浴

体を温める食材を積極的にとる(根菜類・香味野菜など)


お家でできそうなことから続けていただくだけでも冷えの改善へと繋がっていきます!


お家でお身体を温め続けてきて頂くだけでも
サロンでの施術効果が5㎝程変わるとも言われているぐらい

お身体を温めることが重要となってきます。





先日、とある先生のお話の中で
『21日間続けると人は習慣となる』


と教えていただきました!!!!


なのでまずはできることから21日間毎日続けてみてくださいね!!


今年の冬はかなり寒くなるのではないかと予測されているそうです。


是非早めの冷え対策をお勧めいたします!(^^)!





最後に、
明日23日は秋分の日で祝日となる為お休みをいただきますm(__)m

ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。
 

 

投稿者 株式会社ヒダカファミリー

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